Жители Якутска будут начинать день с утренней зарядки
11 мая в Якутске был дан старт акции «Начни утро с победы – победы над собой!». До конца лета на шестнадцати площадях и скверах опытные инструкторы и общественники ежедневно будут проводить утренние зарядки для всех желающих горожан. Об этом сообщает пресс-служба управления физической культуры и спорта республики Якутия.
Открытие сезона утренних зарядок началось с торжественного мероприятия, в котором приняло участие 500 человек. Вместе с инструкторами они освоили основные элементы дыхательной гимнастики и физических упражнений на разные группы мышц.
С мая до сентября на площадях и скверах Якутска и пригородных сел ежедневно опытные инструкторы и общественники будут проводить утренние зарядки на свежем воздухе. «На протяжении многих лет, организовывая такие утренние зарядки, мы приобщаем наше население к здоровому образу жизни и вводим в привычку каждого горожанина начинать свое утро с бодрой зарядки, — отметил министр по физической культуре и спорту Якутии Леонид Спиридонов. — Я рад видеть сегодня среди вас как молодых людей, так и наше старшее поколение, которое своим примером доказывает, что активный образ жизни помогает нам укрепить свое здоровье и сохранить долголетие».
На сайте управления физической культуры и спорта размещено расписание утренних занятий на 16 площадках Якутска, среди которых площадь Ленина, Победы, Орджоникидзе, Дружбы Народов, парк культуры и отдыха, парк Победы, Сквер матери, площадки «УОР им. Р. М. Дмитриева», ЦСП «Триумф», СК «Стерх», Талое озеро, стадионы «Туймаада», «Юность».
В Хатассах зарядки запланированы на площадке КЦ «Тускул», в Сыырдаахе — в Сквере матери, в Тулагино — в Сквере ветеранов, в Жатае — на центральной площади.
Утренние тренировки будут ежедневно начинаться в 7.30 – 8.00 и продлятся до окончания летнего сезона. Опытные инструкторы и общественники приглашают присоединиться к ним всех горожан, желающих приобщиться к здоровому образу жизни.