«Компас здоровья»: 2,5 тысячи амурчан занялись йогой, нейрогимнастикой и танцами
Проект «Компас здоровья» привлек к здоровому образу жизни 2,5 тысячи жителей Амурской области. Его реализовали общественники из центра «Прогресс&Я» при поддержке Фонда Президентских грантов. Благодаря проекту, каждый участник мог по видеоурокам заниматься йогой, нейрогимнастикой и танцами для здоровья. Об этом информирует пресс-служба областного правительства.
Кроме того, для амурчан были организованы зарядки на свежем воздухе, фестиваль здорового образа жизни и марафон.
«Все мероприятия, которые проводились в рамках проекта, были для самых разных категорий граждан, в них принимали участие как молодые люди, так и люди старшего возраста», — рассказала Оксана Дойникова, одна из организаторов этого социального проекта.
Так, жители региона были рады присоединиться к площадкам для занятий йогой. Самому молодому приверженцу здорового образа жизни исполнилось 16 лет, старшему — 70 лет.
В настоящее время многие участники проекта продолжают заниматься спортом и, в частности, йогой. Кто-то стал посещать спортивные залы, а кто-то занимается дома по видео-урокам.
Жительница региона, студентка Анастасия, рассказала, что сейчас активно пользуется видео-уроками. Они помогают девушке готовиться к сессии.
«Я смотрела видео-уроки и заинтересовалась чайной церемонией и йогой. Также мне, как будущему педагогу было интересно узнать упражнения по нейрогимнастике. Для меня перед сессией это стало снова очень актуально. Смотрю видео-уроки, повторяю упражнения для улучшения работы головного мозга», — подчеркнула Анастасия.
Добавим, что проект «Компас здоровья» проходил в регионе с февраля по август прошлого года. Инициативная группа проекта планирует принять участие в следующем конкурсе Фонда Президентских грантов.